¿Puedes Aprender A Ser Feliz?

¿Puedes Aprender A Ser Feliz?

En primer lugar, otra pregunta: ¿Qué significa ser feliz? El término felicidad se usa en el contexto de estados mentales o emocionales, que incluyen sentirse bien, positivo, optimista, complacido, orgulloso, agradable, contento, alegre, satisfecho, en paz, seguro, aceptado, libre, realizado y emocionado.

La felicidad puede tener muchas definiciones diferentes, pero siempre está ligada a experimentar más sentimientos positivos que negativos. Además, la felicidad es subjetiva, porque cada uno de nosotros la percibe diferente. Sin embargo, independientemente de tu versión de la felicidad, vivir una vida más feliz y satisfecha está a tu alcance y puedes aprender a ser feliz en la vida.

La felicidad es una emoción dentro de nosotros y bajo nuestro control, por lo tanto, nada fuera de nosotros puede hacernos felices o verdaderamente felices. Las circunstancias o relaciones externas pueden hacerte feliz, por un tiempo, pero la felicidad real, verdadera y duradera solo puede producirse dentro de ti.

Así es como produces felicidad dentro de ti: Tus pensamientos crean emociones y tus reacciones emocionales a situaciones y circunstancias provienen de respuestas automáticas programadas en tu mente mediante la repetición de pensamientos, emociones, y acciones durante tu vida. Ese es el paradigma que debes cambiar para ser feliz. Cambia de pensamiento negativo a positivo. Espera lo mejor, no lo peor. Re-programa tus paradigmas cambiando tus pensamientos, creyendo que los resultados positivos son posibles, visualizándolos y perseverando para actuar de manera positiva.

La felicidad siempre está disponible,

dentro de ti.